snapphonan.blogg.se

En skåning på vift i storstan i färd med operation08.

SÅ JÄKLA GRYM

Publicerad 2012-09-30 14:52:15 i Träning,

JA, rubriken syftar på MIG! FATTA vad grym jag känner mig just nu (och död men det är en annan femma). JAG, med mina knäproblem, med min dåliga kondition sprang ca 4,2 km (31 min) UTAN ATT STANNA EN ENDASTE GÅNG! Måste tillägga att det var på löpbandet, så säkerligen hade det varit annorlunda ute i naturen men SKIT SAMMA. ÅH jag är så stolt över mig själv!!!!!!! Nu är mitt konditionspass över och imorgon blir det bröstflyes, skulderblad/rygg, och mage (gjorde 60 sittups idag också med 5 kg vikt). Nu ska jag äta lunch och duscha, sen tänker jag med OTROLIG energi tentaplugga!!
Kommentarer (0)

FITNESSTJEJEN ÄR TILLBAKA

Publicerad 2012-09-29 15:14:56 i Träning,

ÅH. Känner hur hela min kropp SLAPPNAR AV efter detta träningspass. Orkade inte ta lika mycket vikter som innan, men har ju varit sjuk + mer än en vecka sen jag tränade. Förståeligt (tröstar mig själv). 
Biceps, triceps, rygg och axlar idag + 10 min kondition. Har bestämt mig för att utöka mina träningspass med ett konditionspass också. Antingen pass eller 30 min på löpbandet. Tror det kommer bli uuuutmäääääääärkt. Nu ska jag äta upp all mat i kylskåpet *hungrig* och sen duscha. Sen blir det pluuuuuuggggggg.
Kommentarer (0)

HIIII YAAAAAH

Publicerad 2012-09-18 20:21:29 i Träning,

 
Precis så här känner jag mig nu. Har ÄNTLIGEN fått träna igen. Har ju haft så mycket på gång etc. etc. att jag inte tränat på FYRA dagar. Hjälp. Höll på att köra step på föreläsningsstolarna för att kunna få bränna lite. Sen äntligen. Ett ben- och magpass. Samt veckohandlade god och nyttig mat (ja okej, ett geisha kanske slank ner också) och ska träna imorgon igen! Oh heaven is a place on earth.
Kommentarer (0)

SEG TJEJ

Publicerad 2012-09-06 14:38:03 i Träning,

 
Här försöker jag då verka stark och entusiastisk. I själva verket känns mina muskler som gele och jag har ungefär lika mycket entusiasm som en sovande sengångare. Svaret på detta är ju då att denna bild togs EFTER jag gymmat. Wooowwww COOL TJEJ. 
I alla fall. Tränade biceps, triceps, axlar och rygg idag. Fan det kändes. 
 
PS. Rubriken syftar på en liknelse med kola. SEG men SÖT. DS.
Kommentarer (0)

HAGAPARKEN

Publicerad 2012-09-02 14:36:18 i Träning,

 
Idag blir det inget gym. Har lite ont i halsen sen igår - tror det var regnet och det faktum att jag bara hade en kofta på mig. Så jag smsade min käre träningsnarkoman till pojkvän om råd, och han sa att det var bäst att vila idag. Så varför har jag träningskläder på mig undrar ni? 
Tänkte cykla runt i Hagaparken och ta lite bilder, och eftersom jag inte orkar duscha innan pryder jag min kropp med träningskläder. Se där. Jag är lydig och tänker inte överanstränga mig. Så det så.
Kommentarer (0)

BEN- OCH MAGPASS

Publicerad 2012-08-31 16:13:46 i Träning,

 
Ja jag erkänner att jag väntade i ca en kvart så att jag äntligen skulle bli ensam i omklädningsrummet så att jag kunde ta en sådan här bild. Lite pinsamt annars.
I alla fall blev det ett ben- och magpass. Tyvärr hade dem inte två maskiner som jag använder men då gjorde jag fler magövningar istället. Gjorde sittups först med 2,5 kg vikt, därefter 5 kg vikt fast sneda sittups. Avslutade med vanliga situps. 
 
Kommer upp ett inlägg sen om hur Välkomstdagen var idag. 
 
Kommentarer (0)

TRÄNING

Publicerad 2012-08-29 15:50:01 i Träning,

 
 
Efter noggrann undersökning genom bussfärden insåg jag att det var en lätt, men onekligen rätt så lång sträcka till skolan att cykla. 20 minuter om man cyklade snabbt så blev 40 minuters kondition utöver gymmet även. Fint ska det vara. Skaffade nu säsongskort, 1150 kr för att få träna både gym och pass till den 31 december. Lönar sig att vara student! 
 
Förstår inte vad som händer med mitt vänstra ben på översta bilden. Ser ut som om det är photoshoppat. Aja, nu förstår ni varför jag behöver gå på gymmet :))))))))) . 
Cyklar förbi Hagaparken, otroligt fint. Tänkte ta mig dit i helgen och ta lite fina bilder kombinerat med en powerwalk. 
Nu: Dusch.
Kommentarer (0)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela