BEN- OCH MAGPASS
Ja jag erkänner att jag väntade i ca en kvart så att jag äntligen skulle bli ensam i omklädningsrummet så att jag kunde ta en sådan här bild. Lite pinsamt annars.
I alla fall blev det ett ben- och magpass. Tyvärr hade dem inte två maskiner som jag använder men då gjorde jag fler magövningar istället. Gjorde sittups först med 2,5 kg vikt, därefter 5 kg vikt fast sneda sittups. Avslutade med vanliga situps.
Kommer upp ett inlägg sen om hur Välkomstdagen var idag.